Что такое саркопения и как ее предотвратить
Полезные советы от профессиоанльного тренера
Задумывались ли вы о том, почему с возрастом человеку становится все труднее двигаться? Пожилым людям часто тяжело подняться со стула или кресла, не опираясь на что-то, трудно без помощи…